Edith van Dijk Sportvrouw van het Jaar

22-12-2005: Edith van Dijk is uitgeroepen tot Sportvrouw van het Jaar 2005. De onderscheiding viel de langeafstandzwemster te beurt tijdens het jaarlijkse sportgala van NOC*NSF in Amsterdam.

Zij versloeg judoka Edith Bosch en roeister Marit van Eupen. Alle drie topsportsters waren genomineerd door een journalistenjury. De uiteindelijke verkiezing tot sportvrouw vond plaats op de avond zelf. De aanwezige sporters verkozen uit hun midden Edith, die al twee keer eerder was genomineerd. Dit jaar was het dan zover, maar dat mag ook geen wonder heten met haar indrukwekkende staat van dienst in het afgelopen jaar: goud op de wereldkampioenschappen in Montreal (10 en 25 km; zilver op de 5 km) en winnaar van de wereldbeker 2005.

Terugblik: Plantina heeft haar een handje geholpen

Edith gebruikt al jaren de producten van Plantina. Intensieve trainingsarbeid vereist méér dan alleen een gezond eetpatroon, beseft Edith van Dijk. ‘Je hebt wat extra’s nodig. Ik neem daarom al jaren supplementen. Ik heb er wel lang over gedaan om tot een afgewogen samenstelling te komen.’ Ook in 2004 werd nog gesleuteld aan de suppletie en verhoogde ze drastisch haar inname van vitamine C. ‘Ik gebruikte al langer vitamine C van Plantina, maar niet in een erg hoge dosis. Na het EK van 2004, dat plaatsvond in Madrid, heb ik de inname fors opgeschroefd. Aanleiding was een infectie die ik opliep, één dag voor het EK. Ik was niet de enige, want ongeveer zes dames uit dezelfde kleedkamer werden zwaar ziek. We gaven allemaal over en hadden diarree.’

Voor mij was het een dramatische ervaring. Ik was titelverdediger op de 10 en 25 km. Na anderhalve week ben ik weer gaan trainen. Maar ik herstelde maar niet. Ik heb veel rust genomen. Ik bleef wel zwemmen, al was het meer poedelen dan trainen. En ik ben een hoge dosis vitamine C gaan gebruiken, enkele grammen per dag. Vanaf dat moment ging het vooruit.’ Nog altijd slikt Edith in principe 5 tot 8 gram vitamine C, verspreid over de dag. ‘Ik heb daar baat bij. Ik herstel sneller van inspanningen sinds ik hoger doseer. Ik ben altijd heel snel verkouden. Ook dat gaat nu beter. Mijn weerstand is opgekrikt. Als ik het een tijdje vergeet in te nemen, merk ik dat mijn herstelvermogen en weerstand afnemen.’

Naast vitamine C gebruikt Edith nog verschillende andere supplementen. ‘Ik slik onder andere een multi. Ik heb er in de loop der jaren verschillende geprobeerd. Sinds 2002 gebruik ik dagelijks de hooggedoseerde multi van Plantina. Ik merk aan mijn algehele gezondheid dat die sterker is dan de anderen. Als ik het een paar dagen vergeet in te nemen, wordt mijn huid onrustiger en ben ik sneller moe. Als ik mijn multi en mijn vitamine C trouw slik, heb ik daar minder last van. Alles loopt dan net effe lekkerder, ook tijdens de trainingen.’

Yolac van Plantina
Zwemmen in zeeën en rivieren over de hele wereld klinkt aantrekkelijk, maar is het niet altijd. 'Ik word gelukkig niet snel ziek van vervuild water. Dat is me maar een paar keer overkomen. In een mooi gebied in Mexico zat een keer de E. colibacterie in het water. Bijna iedereen is daar toen ziek geworden. Bij de wedstrijd in de Rio Parana liet mijn lokale coach de beker sportvoeding steeds eerst in het water zakken. Dat is toen ook slecht gevallen.’ Haar darmen zijn soms een zorgenkindje. ‘Ik heb een prikkelbare darm. Ik heb daar vooral last van als ik zwaar train of veel tijd in vliegtuigen doorbreng. Als ik voel dat het eraan zit te komen, neem ik altijd probiotica. Een dosis goede darmbacteriën werkt bij mij altijd binnen 24 uur. Ik kies voor Yolac van Plantina.’


Reacties op dit bericht

SabayBtRlBnPiUd op 23-07-2011 om 12:42:
A million thakns for posting this information.
xhXOzuGGOlRLt op 23-07-2011 om 16:09:
z25uUj <a href="http://kqwjbaydeyhq.com/">kqwjbaydeyhq</a>
VKUoQANtun op 26-07-2011 om 12:23:
INtmcr <a href="http://djxevzryyzna.com/">djxevzryyzna</a>
KkNcZpWSFZ op 06-01-2013 om 11:16:
Je reageert onder je WordPress.com accuont. ( / ) Je reageert onder je Twitter accuont. ( / ) Je reageert onder je Facebook accuont. ( / )Verbinden met %sjQuery(document).ready(function(){var input = document.createElement( 'input' ), comment = jQuery( '#comment' );if ( 'placeholder' in input ) {comment.attr( 'placeholder', jQuery( '.comment-textarea label' ).remove().text() );}// Expando Mode: start small, then auto-resize on first click + text lengthjQuery( '#comment-form-identity' ).hide();jQuery( '#comment-form-subscribe' ).hide();jQuery( '#commentform .form-submit' ).hide();comment.css( { 'height':'10px' } ).one( 'focus', function() {var timer = setInterval( HighlanderComments.resizeCallback, 10 )jQuery( this ).animate( { 'height': HighlanderComments.initialHeight } ).delay( 100 ).queue( function(n) { clearInterval( timer ); HighlanderComments.resizeCallback(); n(); } );jQuery( '#comment-form-identity' ).slideDown();jQuery( '#comment-form-subscribe' ).slideDown();jQuery( '#commentform .form-submit' ).slideDown();});}); Houd me via e-mail op de hoogte van nieuwe reacties.Peter TefferPeter Teffer is freelance journalist en politicoloog. Hij heeft onder meer verhalen gepubliceerd in NRC Handelsblad, nrc.next, Bright en de International Herald Tribune
IlzKKknhgPsDO op 09-01-2013 om 11:01:
rXn68O <a href="http://cdhafhxrbknb.com/">cdhafhxrbknb</a>
jtAcFLX3eN op 26-12-2014 om 09:05:
I have bought one and a clpuoe of decades books since I came here in late 2003. I console myself that most of them are second-hand books in case of my guity. Recommend you to read an article by George Orwell that discussed the second hand bookshop where he had been working.Also, there is a UK website have shown lots of information about 2nd hand bookshops, See the link from
vmJnYc7qu op 27-12-2014 om 06:01:
Hi from New York, I was looking for blogs with my name and I found yours. 5 cats! My God! You must have a lot of work at home. The one on the<a href="http://ujxtfhqdr.com"> prtcuie</a> is very nice and doesn't look afraid. I also read blogs about food because I like cooking. However, my blog is not at all about " cuisine"!
VtqTIXrqb5 op 20-05-2016 om 07:20:
At last, soenome who knows where to find the beef
pKdEAmMYfk op 20-05-2016 om 15:44:
Thank God! <a href="http://jtimsq.com">Somnoee</a> with brains speaks!
uFyhGUzWmDS op 21-05-2016 om 15:43:
Most help articles on the web are inaccurate or <a href="http://mxklvhvwxhc.com">incorehent.</a> Not this!
Smithe318 op 19-01-2017 om 13:45:
I conceive you have remarked some very interesting points , regards for the post. bcaffeddbcedefdd
Pharmk182 op 20-01-2017 om 06:20:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">cialis online pharmacy</a>
Pharmd648 op 20-01-2017 om 06:20:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]cialis online pharmacy[/url]
Pharmb449 op 20-01-2017 om 06:21:
Hello!
Pharmd591 op 21-01-2017 om 12:25:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">cialis online pharmacy</a>
Pharmc738 op 21-01-2017 om 12:26:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]cialis online pharmacy[/url]
Pharme359 op 21-01-2017 om 12:26:
Hello! cialis online pharmacy http://www.cia9online.com/#4.html
Pharmd357 op 22-01-2017 om 18:51:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">online pharmacy cialis</a>
Pharmg814 op 22-01-2017 om 18:52:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]online pharmacy cialis[/url]
Pharmk138 op 22-01-2017 om 18:52:
Hello! online pharmacy cialis http://www.cia9online.com/#4.html
Pharmk353 op 22-01-2017 om 18:53:
Hello!
Pharmd563 op 24-01-2017 om 00:58:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">cialis online pharmacy</a>
Pharmk875 op 24-01-2017 om 01:00:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]cialis online pharmacy[/url]
Pharmc501 op 24-01-2017 om 01:00:
Hello! cialis online pharmacy http://www.cia9online.com/#4.html
Pharmd259 op 24-01-2017 om 01:01:
Hello!
Pharmf45 op 25-01-2017 om 07:12:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">cialis online pharmacy</a>
Pharmg445 op 25-01-2017 om 07:13:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]cialis online pharmacy[/url]
Pharmc870 op 25-01-2017 om 07:30:
Hello! cialis online pharmacy http://www.cia9online.com/#4.html
Pharme372 op 25-01-2017 om 12:58:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">cialis online pharmacy</a>
Pharmb795 op 25-01-2017 om 12:59:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]cialis online pharmacy[/url]
Pharmg553 op 25-01-2017 om 12:59:
Hello! cialis online pharmacy http://www.cia9online.com/#4.html
Pharmk442 op 25-01-2017 om 13:00:
Hello!
Pharmd807 op 26-01-2017 om 19:06:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]online pharmacy cialis[/url]
Pharmb355 op 26-01-2017 om 19:06:
Hello! online pharmacy cialis http://www.cia9online.com/#4.html
Pharmd795 op 26-01-2017 om 19:07:
Hello!
Pharma645 op 28-01-2017 om 01:10:
Hello!<a href="http://www.cia9online.com/#1.html">online pharmacy cialis</a>
Pharmd667 op 28-01-2017 om 01:11:
Hello! [url=http://www.cia9online.com/#2.html]online pharmacy cialis[/url]
Pharmd788 op 28-01-2017 om 01:11:
Hello! online pharmacy cialis http://www.cia9online.com/#4.html

Uw naam:
Uw reactie:
CAPTCHA Image
Typ hieronder de bovenstaande tekst over: